ENTSPANNUNG STATT ERSCHÖPFUNG

analyse ihres nächtlichen schlafs

Schlaf ist ein Schlüssel zur Gesundheit
Schlaf ist ein Gesundheitsfaktor

Die verkürzte Langzeit-Analyse beginnt 2 - 3h vor dem zu Bett gehen und endet 2 - 3h nach dem morgendlichen Aufstehen, je nach Ihren individuellen Schlafgewohnheiten.

 

Dieses Angebot umfasst: 


- 1 HRV Schlaf-Messung

- 0,5h Vorbereitung, Analyse und Auswertung der Mess-Ergebnisse

- 1h Ergebnis-Besprechung und Optionenauswahl zur Verbesserung von Schlafhygiene & Schlafqualität

 

Verbessern Sie Ihre nächtliche Regeneration für mehr Lebensenergie.