ATEM-WORKOUTS FÜR UNTERSCHIEDLICHE VORKENNTNISSE

Privat Atem Gruppe Freizeitwert Außenwelt Innenwelt SBC

In pro aktiven atem-pädagogischen Workouts lernen Sie das Zusammenspiel von Atem und Bewegung, mit Hilfe einfacher Übungen, wieder zu verbessern. Das gemeinsame Üben in der Gruppe hat einen hohen Freizeitwert und fördert Ihre individuelle Selbstwahrnehmung von Körper und Geist. Ideal, um vom schnellen Tempo der Außenwelt in die Stille Ihrer Innenwelt zu wechseln und diese zu genießen.

für Personen ohne Vorkenntnisse

Privat Atem Einstieg ohne Vorkenntnisse SBC

Grundkurs zum Einstieg in die Welt des eigenen Atems. 

 

Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, dicke Socken und das Interesse, den eigenen Atem näher kennen lernen zu wollen.

 

 Keine Vorkenntnisse erforderlich.


für Teilnehmer mit fortgeschrittenen Kenntnissen

Fortgeschrittenenkurs für Wiedereinstieg und Vertiefung.

 

Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, dicke Socken und das Interesse, den eigenen Atem tiefer kennen lernen zu wollen.

 

Grundkenntnisse erforderlich.

Privat Atem Kenntnisse Fortgeschritten SBC

für Menschen mit sehr viel erfahrung in der atemarbeit

Privat Atem sehr viel Erfahrung Übung Wirkungsweise SBC

Komplexe Übungen für Personen mit viel Atemerfahrung. 

 

Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, dicke Socken und das Interesse, den eigenen Atem in seiner komplexen Wirkweise besser kennen lernen zu wollen.

 

Fortgeschrittene Kenntnisse erforderlich.


SPEZIELLE ATEM-VERANSTALTUNGEN FÜR SENIOREN

Sanfte Atem- & Bewegungsabläufe speziell für Senioren.

 

Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, dicke Socken und das Interesse, den eigenen Atem auf sanfte Art näher kennen lernen zu wollen.

 

Keine Grundkenntnisse erforderlich.

Privat Atem Senioren Veranstaltung sanfte Bewegungsabläufe SBC

Das aktuelle Kursangebot ist unter Events aufgeführt.