Die unterschiedlichen Workouts werden entsprechend ihrer Nachfrage für Gruppen mit verschiedenen Vorkenntnissen angeboten. Die jeweilige Dauer ist Kurs-abhängig bei einem Umfang von 5 Terminen.
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Verbessern Sie Ihre individuelle Selbstwahrnehmung mit Hilfe Ihres Atems.
Lernen Sie durch praktische Übungen das Zusammenspiel von Atmung und Bewegung besser kennen. (60 Minuten)