BUSINESS ATEM - WORKOUTS, WORKSHOPS & SEMINARE
Die jeweilige Dauer der Atem-Workouts beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, den eigenen Atem näher kennen lernen zu wollen.
Basic Atem-Workout
Verbessern Sie Ihre individuelle Selbstwahrnehmung mit Hilfe Ihres Atems.
Lernen Sie durch praktische Übungen das Zusammenspiel von Atem und Bewegung besser kennen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
Advanced Atem-Workout
Entdecken Sie die Zusammenhänge zwischen Ihren Atem- räumen und Körperräumen.
Lernen Sie mit praktischen Übungen durch den Atem die Bewegung zu fördern.
Grundkenntnisse erforderlich.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
professional atem-workout
Erkennen Sie die Bedeutung der vielfältigen Reaktions-weisen Ihres persönlichen Atems.
Lernen Sie mittels praktischer Übungen durch Imagination und Meditation den Atem anzusprechen.
Fortgeschrittene Kenntnisse erforderlich.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
STRESS-PROPHyLAXE - worksHOP
Nehmen Sie gezielt einen positiven Einfluss auf Ihr individuelles Stressverhalten.
Lernen Sie die theoretischen Zusammenhänge einer erfolgreichen Stress-Prophylaxe in Kombination mit praktischen Atem-Übungen kennen.
Die Dauer des Workshops beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, sowie das Interesse, den eigenen Atem und seine Regulationsfähigkeit in Verbindung mit dem eigenen Stress-verhalten besser kennen lernen zu wollen.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
digitalisierungs-resilienz - worksHOP
Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und schützen Sie sich so gegen die zunehmende digitale Reizüberflutung.
Lernen Sie effektive Strategien für Ihre Digitalisierungs-Resilienz anhand von praxisrelevantem Wissens-Transfer und pro-aktiven Atem-Übungen kennen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Die Dauer des Workshops beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, sowie das Interesse, die geeigneten Regulierungs-Maßnahmen zur Förderung der eigenen Digitalisierungs-Resilienz besser kennen lernen zu wollen.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
Ressourcen-Upgrade - SEMINAR
Die kompakte Möglichkeit zur dauerhaften Verbesserung Ihrer individuellen Business-Vitalität.
Ihr Ressourcen-Upgrade für ein erfolgreiches Energie- und Leistungsmanagement, eine pro-aktive Stress-Prophylaxe und eine nachhaltige Digitalisierungs-Resilienz.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieses pro-aktive 1-Tages-Seminar umfasst 7 Einheiten á 45 Minuten und findet zwischen 09:00 und ca. 17:00 Uhr statt. Es eignet sich hervorragend, um an nur einem Tag durch einen umfangreichen Wissens-Transfer mit vielen pro-aktiven Atem-Elementen Ihre Business-Vitalität wieder zu steigern.
Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, das enge Zusammenspiel von Energie- und Leistungsmanagement, erfolgreicher Stress-Prophylaxe und nachhaltiger Digitalisierungs-Resilienz umfassend kennen lernen zu wollen.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung
Life ENERGY PROCESSING - SEMINAR
Der sanfte Einstieg zur Verbesserung der individuellen Life-Balance.
Lernen Sie erste Schritte für Ihr erfolgreiches Energie- und Leistungsmanagement zu setzen.
Keine Vorkenntnisse erforderlich.
Dieses pro-aktive Seminar umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten und findet in der Regel freitags von 18:00 bis 20:45 Uhr und samstags von 09:00 bis 16:45 Uhr statt. Es eignet sich auch in besonderer Weise als Team-Building - Maßnahme.
Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, den eigenen Atem und seine Regulationsfähigkeit in Verbindung mit anderen Körpersystemen und die dabei entstehenden Prozesse der individuellen Energie- und Leistungssteigerung umfassend kennen lernen zu wollen.
Derzeit keine Präsenz-Veranstaltung
Corona-bedingt derzeit nur Online-Veranstaltung