Die jeweilige Dauer der Atem-Workouts beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, den eigenen Atem näher kennen lernen zu wollen.
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Die Dauer des Workshops beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, sowie das Interesse, den eigenen Atem und seine Regulationsfähigkeit in Verbindung mit dem eigenen Stress-verhalten besser kennen lernen zu wollen.
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Stärken Sie Ihre Widerstandsfähigkeit und schützen Sie sich so gegen die zunehmende digitale Reizüberflutung.
Lernen Sie effektive Strategien für Ihre Digitalisierungs-Resilienz anhand von praxisrelevantem Wissens-Transfer und pro-aktiven Atem-Übungen kennen.
Die Dauer des Workshops beträgt 90 Minuten. Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung, sowie das Interesse, die geeigneten Regulierungs-Maßnahmen zur Förderung der eigenen Digitalisierungs-Resilienz besser kennen lernen zu wollen.
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Die kompakte Möglichkeit zur dauerhaften Verbesserung Ihrer individuellen Business-Vitalität.
Ihr Ressourcen-Upgrade für ein erfolgreiches Energie- und Leistungsmanagement, eine pro-aktive Stress-Prophylaxe und eine nachhaltige Digitalisierungs-Resilienz.
Dieses pro-aktive 1-Tages-Seminar umfasst 7 Einheiten á 45 Minuten und findet zwischen 09:00 und ca. 17:00 Uhr statt. Es eignet sich hervorragend, um an nur einem Tag durch einen umfangreichen Wissens-Transfer mit vielen pro-aktiven Atem-Elementen Ihre Business-Vitalität wieder zu steigern.
Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, das enge Zusammenspiel von Energie- und Leistungsmanagement, erfolgreicher Stress-Prophylaxe und nachhaltiger Digitalisierungs-Resilienz umfassend kennen lernen zu wollen.
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Dieses pro-aktive Seminar umfasst 10 Einheiten á 45 Minuten und findet in der Regel freitags von 18:00 bis 20:45 Uhr und samstags von 09:00 bis 16:45 Uhr statt. Es eignet sich auch in besonderer Weise als Team-Building - Maßnahme.
Vorteilhaft sind dabei bequeme Kleidung und dicke Socken, sowie das Interesse, den eigenen Atem und seine Regulationsfähigkeit in Verbindung mit anderen Körpersystemen und die dabei entstehenden Prozesse der individuellen Energie- und Leistungssteigerung umfassend kennen lernen zu wollen.
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